可能是买了100元刮刮乐只中了5元，可能是在加班到晚上11点发现刚好错过地铁末班车，也可能是某一天突然发现——

我头发怎么越来越少了！？

脱发以前是中年朋友的硬伤，而现在变成了年轻人的日常。

在面对工作压力时，只有傍晚下班回到了家，这段时间才是属于自己一个人的；失眠睡不着，熬夜喝点酒，看看剧，和朋友聊聊天成为暂时麻痹自己的一个出口。

然而正是这种死循环的模式，让自己头发不争气的提前离开了家，承受着这个年龄不该承受的痛......

身为一个打工人，工作的压力从某种程度来讲确实很大。

①压力过大，精神紧张

时代巨轮快速转动，这一届打工人的压力陡增。而长期的压力，除了让人心情不悦，更会让头上“一毛不拔”。

研究表明，当压力增大的时，肾上腺分泌压力激素皮质醇会降低毛囊干细胞活性，减少毛囊营养供应，头发无法充分生长，导致脱发。

②经常熬夜，睡眠不足

月亮不睡我不睡，我是“秃头”小宝贝。据《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年国民入睡时间晚了1小时，80、90后失眠现象严重，占比分别为82.3%和84.3%。

但熬夜一时爽，脱发泪两行。由于作息时间规律不正常，熬夜的人群容易出现内分泌失调现象，不仅间接刺激油脂分泌，致使毛囊负担加重，影响头发生长；还会促使体内的雄激素分泌过于旺盛，加速雄脱。

③营养不良，毛囊萎缩

挑食暴食不可取，均衡营养才合理。现代社会，由于大家可选食物的范围广泛，造成了口味偏好成为选择的首要因素，营养摄入不够均衡。

再加上如今人们压力大、工作辛苦、熬夜消耗等因素，容易引起头皮血供不足，毛囊吸收的营养物质大幅减少，造成毛囊萎缩、发质细软、掉发脱发等问题。 

除了均衡饮食、调整心态、和规律作息等日常生活上的改善外，关于毛发复密的方式目前有三种：植发、药物、丝科慕毛发养固。

植发是将毛囊资源重新分布，以达到头皮毛发覆盖的效果。一般用于头皮明显裸露的中重度脱发和秃发。

药物主要是以米诺地尔和非那雄胺为代表的药物，对雄脱有改善效果，但需在专业医生的指导下使用，切忌自行购买。

丝科慕毛发养固是不同于手术和药物的第三种毛发复密方式，适用于毛囊未死亡的所有脱发类型。除了能够阻断脱发诱因、抑制雄脱进程，还能给毛囊供给营养，重塑毛囊动力，让毛囊重新焕发生机。

*丝科慕真实案例

目前，丝科慕毛发养固在产品线上全方位布局，打造密发、头皮问题护理、植发术后护理以及植养固四大解决方案管理，以提供专业、科学的毛发养固多维度系统医疗化管理，从根本上解决头皮及毛囊问题，全方位解决各位发友的脱发烦恼。

可能对于不少打工人而言，生活除了上班，再没有其他时间。996、熬夜加班等早已司空见惯，成年人的世界，除了发胖和掉头发容易，其他都不容易......但时间滚滚向前、生活还要继续，请试着和解与接纳！

加油，愿每一位打工人不但能成为人上人，还能有一头引以为傲的头发！