冬至到，阴极之至，阳气始生；

如果你已经两道扛，那祝你早日康复~

最近大家不仅容易幻阳，还容易幻脱！

发友小圆就是如此，病毒还没得逞，“脱发”就已经先把她唬住了！

头发每天大把大把掉，怕不是秃比阳先来......

冬季气候寒凉，头皮血运缓慢，头发生长也慢；再加上空气干燥，头皮缺失水分，毛囊营养不足，头发细小，休止期的头发也更容易脱落，就会让掉发看起来特别多，发友们就会有一种脱发的“幻”觉。

尽管如此，我们也应当注重养发才是。

毕竟头发真脱还是假脱它也不会告诉你，一般都是因为自身不好好养护，头皮日复一日受损而导致脱发悄悄来临！

慕慕希望大家能过好这个冬天，也希望大家的头发能过好这个冬天！

（1）起居 

冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，是人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，宜早睡晚起获得充足睡眠，让头皮放松，促进血液循环，从毛囊、发根到发梢都保持最佳状态！

（2）食补 

冬至食文化、养身文化自古便倍受关注和推崇，例如“南圆北饺”、喝羊肉汤、饮冬酿酒，等等。在冬季如果能恰当选择既美味又可补益身体、养护头发的食物那便是最好的，多吃一些优质蛋白质食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等；也要多多补充维生素、微量元素：黑芝麻、黑豆、橙子、菠菜等等。

（3）专业养固 

科学的、专业的毛发养固，可以稳住发量，促进毛发生长。比如丝科慕毛发营养液，为毛囊补充营养，保持毛囊健康，让毛囊可以孕育出健康茁壮且稳固的头发；比如丝科慕四季头皮管理，从清洁、控油、舒缓、保湿四大维度帮你打造健康头皮，为毛发构建健康的生长环境；比如丝科慕居家洗护，“头皮”+“头发”一手抓，居家就能享受专业毛发管理，还能完美解决冬季寒冷出门困难的问题。

一头郁郁葱葱的健康秀发就像粉红色的票子，呼啸北风刮不来、凛冽河水飘不来，只能靠我们自己身体力行。

我们要在最恰当的时机，积极创造条件、付出实际行动，运用专业的、科学的养护方法，让头发储蓄强大能量，不仅站稳脚跟，还要茁壮成长！